夏天刚到，写字楼里的空调就高频率地运作起来，这也让穿短裙短裤的女士们感觉“有点冷”。专家提醒，夏日空调温度低，穿着凉爽的女士们要谨防患上“空调腿”。
32岁的杨茜是沙坪坝区某企业白领，入夏后，办公室就开起了空调，温度还设得很低，坐久了就感觉冷。可近几日，杨茜经常觉得膝关节疼，还发现左膝肿了起来。去医院检查，医生诊断为“急性膝关节滑膜炎”，而导致其患病的原因竟是长期吹空调。
“进入夏季以来，每个月都会接诊上百例滑膜炎。”新桥医院骨科副主任初同伟教授介绍，患病的多是女性，因穿短裙短裤而长时间置身在空调室内，从而诱发滑膜炎、滑囊炎等膝关节疾病，就是所谓的“空调腿”。
初同伟说，值得注意的是，近年来，因过度使用空调而患上“空调腿”的人越来越多，但很少有人在意。其实，冷空气对关节的损害是很大的，如果不注意保暖，上了年纪很容易患上关节炎。
为预防“空调腿”的发生，初同伟提醒，尽量不要长时间待在空调房内。如工作需要不能离开，最好穿长裤或丝袜等，来保护膝关节，避免其受凉。也可以在办公室放一条毛巾被，遮盖在大腿部位起保暖作用。同时，避免空调凉风直吹腿部，并注意空调温度别太低。在室内感觉有凉意时，一定要站起来适当活动四肢和躯体，平时也可以多按摩下腿部，以加速血液循环和流动。
文章来源：重庆日报
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