处理人际关系是工作中最麻烦的事情之一，让我们一步一步地分析和解决这个问题，它们都是干货和纯货，我希望你看完后不要感到困惑。
一、首先要弄清楚职场人际交往的本质是什么。
很多人不明白单位招你是为了做事，不是为了交朋友。本质上，你不需要讨好别人，也不需要害怕别人。你只有一项任务:做好工作。此外，学点东西养家。
通俗地说，就是八个字：学习成长，工作拿钱。至于其他职场人脉、同事评价、领导意见等，都是以这八个字为基础的。
你的工作做得不好。即使你把办公室里的每个人都发展成兄弟姐妹，也没用。当真的有问题的时候，没有人会帮你分担。如果你换了公司，你必须重新开始。
你负责的工作得到了有力的推动和有效的实施。即使你每天都是一个人，从来没有私下和同事交集，也没关系。你仍然可以像鸭子一样混在水里。
——不是你对别人好，谁也不得罪，叫人际关系好。
——这并不是说你必须在每一个聚会上付账的时候才叫会做人。
——更不是你天天跟这个谈心，请那个吃饭才能建立人脉。
至于一进公司就上上下下的做法，把师生带到官场，校友互助，老乡抱团，希望不用脚踏实地就能飞起来的做法，我强烈不推荐。这种投机可能在短期内是巧合，但从长期来看是有害的。
你知道，古往今来，所有的领导，从皇帝和皇帝，到你的经理和主管，甚至是学习时的班主任，都不喜欢看到下面的人聚在一起取暖。
下班后，你应该明白你不需要和每个人都成为朋友。如果你做了一件事，你需要成为彼此的朋友来推广，要么你走错了方向，要么公司的整个运营模式是错误的。说实话差不多了，下面我们具体讲讲该怎么做。
二、前面说过，职场中的人际关系应该建立在工作的基础上。
特别是对于刚参加工作，想要资源没有资源，想要没有经验的新人。在这个前提下，无论是讨好别人，忍气吞声，还是私下请客吃饭，还是针锋相对，都是为了更好地完成工作「沟通协调技巧」而已。而且这种技能和能力，是可以学习和锻炼的。
在不同的平台、不同的职位和不同的场合，这种能力和技能的要求是不同的，但有些特点是相互关联的。我在工作场所工作了很多年，总结了三个要点：
首先，学会建立你的职场人格。
这是许多刚毕业的学生无法理解的，职场中的你和生活中的你可以完全不同。生活是顺从的，职场可以咄咄逼人；生活中要小心，职场上可以有一把金刀；生活是一个小小的公共行为，你可以在职场做一个女人……这只取决于你想成为什么样的人。
一个对兴趣成为领导者的女孩，无论她在男朋友面前多么天真，在工作场所都不能做作；一个只想安全生活、吃三顿饭的人，无论他在父母身上多么傲慢和不讲理，在工作场所遇到委屈时只能忍气吞声。此外，如果你一开始就给别人留下欺凌的印象，不要责怪别人让你生气。如果你不想成为一个工作场所「开心果」，当别人随意取笑自己时，不要抱怨自己。如果你不想成为同事，你可以抱怨。「垃圾桶」，就请在TA八卦，吐槽骂娘的时候，背过耳朵。
你不是水，不是这家公司需要你什么，同事想要你什么，你做什么。那就换个公司？换同事怎么办？
刚进入职场的人际关系，是你在适应别人的同时，别人也在适应你。而且这种适应一旦建立起来，后续就很难打破。你为自己划定了底线、原则，慢慢形成自己的做事风格，本质上是帮助别人适应你。
建立职场人格最实用、最快捷的方法就是「对标学习」，对象是你的老板、领导、优秀的同事，或者你认为值得学习的其他对象。
当你第一次进入职场时，你应该学会观察和模仿，看看他们如何与兄弟部门沟通，如何与老板打交道，如何对待同事，他们说了什么，特别是在一些极端情况下（争吵/撕裂/问题），看看他们如何处理。
这种事情大部分都要靠自己去理解和学习，但是有些人特别幸运，刚开始工作的时候遇到了一个优秀的领导，经过几年的学习，他们变得非常强大。所谓什么样的将军带出什么样的兵，就是这个道理。
其次，学会控制情绪。
情绪失控是职场禁忌，因为你完全不知道当你受到委屈、爆发、发泄后会发生什么。不久前，我刚收到一封私人信件寻求帮助。
小刘是一个敏感的女孩。几天前，她在工作时与其他部门的同事发生了冲突。其他人不合作。小刘生气地和别人吵架，说了些残酷的话。但是和她吵架的同事是很有背景关系的，所以小刘很害怕，担心自己会被公司处理，问我该怎么办。
在我看来，这种事情根本不应该发生。你的目标是完成工作，但对方不合作。你需要的是调动一切方法来促进TA配合，找领导，说好话，软磨硬缠，这些都是方法，只是吵架，只会让事情变得更糟。
大脑处理情绪的部分是有优先权的，一旦你使用了情绪，你的大脑就很难冷静地思考。同样的问题，你请领导出面，很可能三言两语就能解决问题。
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